Hemen hemen her insan en az bir kez sırt ağrısı hissetmiştir. Kısa süreli olabilirler, fiziksel aktiviteyle ilişkili olabilirler veya çeşitli patolojilerden dolayı ortaya çıkan kronik olabilirler. Üstelik sırt ağrısı bir hastalık değil, belirli hastalıklara eşlik eden bir semptomdur. Kürek kemikleri bölgesinde lokalize ise, bu omurgada, iç organlarda veya kürek kemiklerinde patolojik süreçleri gösterebilir. Kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez, çünkü hastanın kendisi ağrının neden oluştuğunu anlayamayacaktır ve uygun tedavi olmadan patoloji ilerleyecektir.
Ağrı türleri
Sırtta ağrılı hisler sadece yetişkinlerde değil çocuklarda da ortaya çıkabilir. Doğası ve yoğunluğu farklı olabilir ve çeşitli patolojilerin belirtileridir. Ancak her zaman bazı patolojik süreçlerin gelişimini gösterirler. Artan egzersiz sonrasında ortaya çıkan kısa süreli hafif ağrılar bile göz ardı edilmemelidir. Kasların iyileşmesine izin vermezseniz ve onları zorlamaya devam ederseniz, iltihaplanma süreci gelişebilir. Yumuşak dokular şişer, bu da sinir köklerinin sıkışmasına ve dolaşımın zayıflamasına yol açabilir. Bütün bunlar omurganın çeşitli patolojilerinin ortaya çıkmasına neden olur.
Bu bölgedeki ağrının şiddeti değişebilir. Sebep yaralanma, akut iltihaplanma veya sinir sıkışması ise ağrı keskin, yanıcı veya bıçak saplanır nitelikte olacaktır. Genellikle hareket etmek, öksürmek, hapşırmak veya kollarınızı kaldırmakla daha da kötüleşir. Ancak bazen dinlenirken bile acı verici hisler azalmaz. Bu, ağrının kas gerginliği, kalp veya karın organlarının patolojileri ile ilişkili olduğu durumlarda meydana gelir. Bu tür ağrılardan ancak özel terapi yardımıyla kurtulabilirsiniz.
Tedavi olmadan akut süreçler kronikleşir. Ağrı ağrıyor ve periyodik olarak, örneğin artan yükten sonra veya belirli hareketler yapılırken ortaya çıkabilir. Çeşitli kronik hastalıklarda spor yaptıktan veya uzun süre bilgisayar karşısında oturduktan sonra sızlayan, sızlayan veya yanan ağrılar ortaya çıkar. Çok alçak veya yüksek bir yastıkta, çok sert bir yatakta veya düz olmayan bir yüzeyde uyumak da sırt ağrısına neden olabilir. Üstelik altta yatan nedeni ortadan kaldırmadan bunları ortadan kaldırmak çoğu zaman imkansızdır.
Ayrıca omurgadaki ağrıya başka semptomlar da eşlik edebilir. Çoğu zaman bu sertliktir; hasta belirli hareketleri yaparken zorluk yaşar.
Bir atış veya osteokondroz saldırısı sırasında, kişi sıklıkla zorla pozisyon alır ve artık hareket edemez. Nefes almakta zorluk çekebilir ve hapşırırken veya öksürürken keskin ağrılar meydana gelebilir. Sırt ve üst ekstremite derisinde uyuşukluk, kas zayıflığı, parestezi ve emekleme hissi sıklıkla görülür.
Bazen kürek kemiklerindeki ve sırttaki ağrı, omurga veya kas-bağ sistemi ile ilişkili değildir. Kalp, akciğer veya sindirim organlarının patolojilerinden kaynaklanan ağrı yayılabilir, yani sırta, kürek kemiklerine, omuzlara, göğüs kemiğine ve hatta kollara yayılabilir. Bu durumlarda sinir ucu reseptörlerinin tahriş olması nedeniyle ağrı ortaya çıkar. Komşu organlarda iltihaplanma sürecine, kan akışına, şişmeye veya şiddetli ağrıya tepki verirler.
Yoğunluk ve eşlik eden semptomlardaki farklılıkların yanı sıra ağrı farklı yerlerde lokalize olabilir. Omurganın patolojileri ile, omuz bıçakları arasındaki omur bölgesinde, bazen bunların üstünde veya altında ağrı meydana gelir. Bu belirti iç organ hastalıklarından kaynaklanıyorsa sağda veya solda yan veya sırtta ağrı görülür. Sternum, omurga, kürek kemiği, omuz veya kola yayılabilirler. Ağrı, vücudun tüm sol tarafının ağrıyor gibi göründüğü kalp krizi sırasında özellikle güçlü bir şekilde yayılır.
Bazen ağrı doğrudan skapular bölgede de lokalize olur. Bu, bu kemiğin yanı sıra omuz ekleminin yaralanmaları veya hastalıklarıyla ortaya çıkar. Bu durumda hareket sertliği hissedeceksiniz, omuzda ağrı olacak, şişlik ortaya çıkacak ve muhtemelen kolunuzu kaldırdığınızda bir çıtırtı veya çıtırtı sesi duyulacaktır. Bu, yaralanma sonrası glenohumeral periartrit, brakiyal sinir nöriti, miyopati, osteomiyelit ile olur.
Nedenler
Çoğu zaman omuz bıçakları bölgesindeki sırt ağrısı omurganın patolojileriyle ilişkilidir. Ancak göğüs bölgesinin özel bir yapısı vardır. Çok hareketli değildir, interkostal kaslar tarafından güçlendirilir, bu nedenle burada çok nadiren osteokondroz veya fıtık gelişir.
Buradaki omurlar arası diskler küçüktür ve çok elastik değildir, bu da güçlü, hareketsiz bir çerçeve oluşturur. Tüm omurlar eklemlerle kaburgalara bağlıdır, bu nedenle yer değiştirme nadiren meydana gelir. Çoğu zaman, dejeneratif süreçleri ilerleyen yaşlı insanlar bu tür patolojilerden muzdariptir.
Ancak torasik omurga sıklıkla çeşitli deformasyonlara maruz kalır. Çocukluk çağında ortaya çıkan skolyoz gibi bir patoloji, ergenlik döneminde de sırt ağrısına neden olabilir. Ve skolyozu tedavi edemeyen yetişkinler sıklıkla kürek kemikleri arasında şiddetli ağrıdan yakınırlar. Daha sonra çeşitli patolojiler geliştiren bu hastalardır.
Ağrının en yaygın nedenleri şunlardır:
- osteokondroz, hareketsiz bir yaşam tarzı ve besin eksikliği nedeniyle ortaya çıkar ve bunun sonucunda kıkırdak dokusu parçalanmaya başlar;
- intervertebral fıtık en sık lomber omurgada görülür, çünkü en büyük yüklere maruz kalır, ancak bazen torasik omurgada da görülür;
- interkostal nevralji, yaralanma, iltihaplanma veya artan stres nedeniyle sinir köklerinin sıkışması nedeniyle oluşur;
- Omurga kürek kemikleri arasında ağrıyorsa, omurilik eklemlerinde dejeneratif süreçlerin varlığı ile karakterize edilen spondiloartroz olabilir.
Çoğu zaman omurganın yakınında lokalize olan ağrı, kaslar veya bağlarla ilişkilidir. İstatistiklere göre, büyük fiziksel aktiviteye maruz kalan insanlar bunlardan muzdariptir. Bu patoloji inşaatçılar, yükleyiciler, terziler ve halterciler için bile mesleki bir hastalık olarak kabul edilir. Belin üstündeki sırt ağrısı, vücut pozisyonlarını değiştirmeden uzun süre geçirdikleri için zihinsel çalışanlarda veya sürücülerde sıklıkla görülür. Bir kişi hava akımında veya nemde çalıştığında omurga özellikle kötü şekilde acı çeker. Birçok kişi bütün gün klimanın altında bilgisayar başında oturduktan sonra akşamları sırtlarının ağrıdığını fark ediyor. Bu, miyozit geliştirir - kasların iltihabı.
Ancak bu tür duyumlara her zaman omurga veya kas patolojileri neden olmaz. Omuz bıçakları bölgesinde sırt ağrısı, iç organların bazı patolojileri nedeniyle ortaya çıkabilir. Ayırt etmenin en kolay yolu peptik ülser veya pankreatit ile ortaya çıkan ağrıdır. Aynı zamanda kürek kemikleri bölgesinde de lokalize olabilir ancak karın boşluğunda ağrı, mide bulantısı, bağırsak rahatsızlığı, hazımsızlık ve mide ekşimesi de görülür.
Çoğu zaman, kalp krizi veya anjina krizi sırasında omuz bıçağının altında sol sırt ağrıyor. Bu durumda hasta kaygı, havasızlık hissi yaşayacak ve tansiyonu düşebilecektir. Bu tür hisleri, nitrat aldıktan sonra ortadan kaybolmalarından tanıyabilirsiniz. Sırttaki dırdırcı ağrıya öksürük, ateş, nefes almada zorluk eşlik ediyorsa, bunların nedeni zatürre veya plörezi olabilir.
Kolelitiazis ile omuz bıçaklarının altındaki sırtta keskin ağrı oluşabilir. Bir taş kanalı tıkarsa sinir hücrelerinde tahriş meydana gelir ve sağ tarafta ağrıya neden olur. Üstelik çoğu zaman arkadan daha güçlü hissedilirler. Bu kolesistit, karaciğer hastalıkları, akut gastrit, mide ekşimesi, diyafram apsesi, aort anevrizması ile olur. Benzer semptomlar ürolitiyazis ve piyelonefritte de görülür. Bu durumda sadece ağrı, sırtın her iki tarafındaki kürek kemiklerinin altında hissedilir.
Ek olarak, hamile kadınlar sıklıkla kürek kemikleri arasındaki sırt bölgesinde ağrılı hisler yaşarlar. Bunun nedeni sırt kaslarındaki yükün artması ve vücuttaki hormonal değişikliklerdir. Bu zamanda, omurganın veya iç organların kronik patolojileri kötüleşebilir ve bu da benzer ağrılara neden olabilir.
Bazı hastalıkların özellikleri
Ağrının tamamen iyileşmesi ve hafifletilmesi yalnızca belirli patolojiler için mümkündür. Bunu yapmak için zamanında bir doktora danışmanız ve doğru tanı koymanız gerekir. Ancak bu her zaman mümkün değildir, çünkü ilk aşamalardaki birçok patoloji neredeyse hiçbir şey göstermez. Ancak ağrının doğasına bağlı olarak, neden ortaya çıktığını ön olarak belirlemeye yardımcı olacak bazı özellikler vardır.
- Bir intervertebral fıtık ile diskin lifli halkası tahrip olur. Bu çoğunlukla metabolik bozukluklardan veya dokuların besin maddeleri ile yetersiz beslenmesinden kaynaklanır. Bu durumda disk çekirdeği şişerek sinir köklerini sıkıştırabilir. Bu şiddetli ağrıya neden olur. Yanıyor, ateş ediyor veya sürekli olabiliyorlar. Çoğu zaman ağrı sinir boyunca veya omurga boyunca yayılır.
- Osteokondrozda ağrı çoğunlukla ağrılıdır, ancak alevlenme akut ağrıya neden olabilir. Artan stres, hipotermi veya rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra ortaya çıkarlar.
- Skolyoz omurganın her iki tarafında da ağrıya neden olur. Genellikle kürek kemikleri arasında bulunurlar, ancak göğüs kemiğinin yanı sıra yukarıya veya aşağıya da yayılabilirler. Hastanın hareket kabiliyeti sıklıkla bozulur ve vücudun bir tarafındaki kaslar zayıflar. Bir omuz diğerinden daha yüksek olacaktır.
- İnterkostal nevralji şiddetli ağrı, yanma, bıçaklanma veya vurulma hissine neden olur. Ancak genellikle sırtın bir tarafında, göğüs kemiğinde veya omurganın yanlarında lokalize olurlar. Sinir boyunca kürek kemiğine, omuza veya kola yayılabilirler. Ağrı, sinir projeksiyonu bölgesinde hareket ve baskı ile yoğunlaşır.
- Miyozit en sık kaburga ve göğüs kemiği bölgesinde kürek kemikleri seviyesinde meydana gelir. Ağrı hareketle yoğunlaşır ve iğne batması hissine neden olur. Ağrı o kadar şiddetli olabilir ki sanki tüm kaslar ağrıyor ve sırtın tamamı ağrıyormuş gibi görünebilir.
Neredeyse her zaman belirli semptomların eşlik etmesi nedeniyle iç organ patolojilerinin neden olduğu ağrıyı tanımak daha kolaydır. Örneğin, peptik ülserlerde bunlar gıda alımıyla ilişkilidir ve alevlenmeler mevsimsel olarak farklılık gösterir. Ağrıya mide bulantısı, mide ekşimesi, yemek borusu yandığında eşlik edebilir ve kusma sonrası hafifler. Çoğu zaman, bu patolojiyle ağrı vücudun sol tarafına yayılır: kürek kemiğine, göğüs kemiğine, omuza. Ülser delindiğinde keskin, çok şiddetli ağrı oluşur. Bu durum ciddi sonuçlara yol açabileceğinden acilen hastaneye kaldırılmayı gerektirir.
Nasıl tedavi edilir
Böyle bir sorun için kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez. Bazı hastalar, özellikle yaşlılar, sırt ağrıları olduğunda analjezik veya NSAID almaya başlarlar. Ancak bu ancak ağrının yorgunluk veya kas spazmından kaynaklanması durumunda yapılabilir. Diğer tüm patolojiler özel tedavi gerektirir. Anjina, peptik ülser, pankreatit ve safra kesesi patolojileri için ilaçların sadece doktor tarafından reçete edildiği şekilde alınması özellikle önemlidir. Özel tedavi olmadan bu hastalıklar ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Hasta ne kadar erken doktora gitmeye karar verirse, rahatsızlıktan hızla kurtulma fırsatı o kadar artar.
Tedaviyi seçmeden önce bir uzman bir muayene yapacak ve sırtınızın neden ağrıyabileceğini belirleyecektir. Ön tanı koymak için ağrının doğasını, yoğunluğunu ve yerini öğrenir. Ağrının ne zaman ortaya çıktığı ve ona hangi ek semptomların eşlik ettiği önemlidir. Omuz bıçakları arasında ağrılı hislerin ortaya çıkmasının pek çok nedeni olduğundan tedavi yöntemleri de çeşitlidir. Ortak noktaları, alevlenme sırasında fiziksel aktiviteyi azaltmanın gerekli olması, en iyisinin yatak istirahatine bağlı kalması olabilir.
Lokal terapi ve ağrı kesiciler yalnızca ağrının yaralanmalardan, omurganın, kasların veya sinir liflerinin patolojilerinden kaynaklanması durumunda kullanılabilir. Bu durumda iltihap ve ağrının giderilmesi, iskeletin normal anatomik yapısının yeniden sağlanması ve hareketliliğin yeniden sağlanması gerekir.
Bunun için karmaşık terapi en sık kullanılır. Bu şunları içerebilir:
- ilaçlar;
- fizyoterapötik prosedürler - elektroforez, ultrason, mıknatıs, şok dalgası terapisi;
- masaj, akupunktur ve manuel terapi;
- terapötik egzersizler;
- Fıtık, ciddi yaralanma veya osteofitlerin çoğalması için öngörülen cerrahi operasyon.
Kalp patolojisi tespit edilirse hasta kardiyolog tarafından tedavi edilir. Kardiyak glikozitler, antikoagülanlar ve fibrinolitik ajanlar reçete edilir. Sırt ağrısına da neden olabilen zatürre için antibakteriyel ve mukolitik ilaçlar kullanılır. Solunum, masaj ve fizyoterapi de etkilidir.
Akut ağrının giderilmesinden sonra orta derecede fiziksel aktivite faydalıdır. Sırt ağrısının nedeni ne olursa olsun hastalara düzenli olarak özel egzersizler yapmaları, daha fazla yürümeleri, yüzmeleri, yoga yapmaları önerilir. Daha fazla besin eksikliğini önlemek için doğru beslenmek de çok önemlidir.
Omuz bıçaklarındaki ağrı oldukça yaygın bir sorundur. Her yaştan insanda, hatta çocuklarda görülür. Bu tür ağrıların ortaya çıkmasını önlemek için sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz, kendinizi aşırı yormamanız, yaralanmalardan, hipotermiden ve stresten kaçınmanız gerekir.