Eklemlerin eklemozu. Semptomlar, artroz aşamaları, modern tanı ve tedavi yöntemleri

Şu anda, eklemlerin artrozu, kas -iskelet sisteminin en yaygın hastalığıdır. Dahası, şehir yaşam tarzı, aktif hareket eksikliği, yaralanmalar bu patolojinin gelişimine yatkın faktörlerden biridir. Tahminler, önümüzdeki yıllarda artrozdan muzdarip nüfusun sadece büyüyeceğini göstermektedir. ABD nüfusu arasındaki en son verilere göre, % 7'si çeşitli artroz formlarından muzdariptir. CIS ülkeleri arasındaki istatistikler, gelişmiş ülkelerde bu türden çok farklı değildir. Bu patoloji, çalışma ve engellilik yeteneğini azaltmanın nedenlerinin sayısından biridir. Ayrıca, eklemlere verilen hasar mutlaka emeklilik yaşına sahip vatandaşların kategorilerine düşmez-hastalığın zirvesi 40-60 yaş grubuna düşer.

Eklem antomisi Artroz gelişiminin nedenlerini ve mekanizmasını anlamak için, eklemin ve dokularının anatomik ve mikroskobik yapısını kısaca tanımak gerekir.
Anatomik olarak, eklem iki veya daha fazla kemiğin eklemi ile temsil edilir. Eklem, eklem kemiklerinin eklem yüzeylerini hareket ettirme olasılığını sağlar. Eklemlerin geri kalan özellikleri (şekil, hareket tipi, maksimum yük) genetik ve fonksiyonel özellikler belirlenir.

Doğal olarak, tüm sürtünme yüzeyleri özel bir kaplamaya sahip olmalı ve engelsiz kayma için düzenli olarak yağlanmalıdır. Eklemlerde bu, eklemin kıkırdak plakalarının yapısının özellikleri ve biyolojik bir yağlayıcı olan SO -Called sinovyal sıvının eklem boşluğundaki varlığı ile sağlanır. Doğal olarak, eklemin eklem boşluğu dış etkilerden korunmalıdır - bu, eklem boşluğunu hava geçirmez hale getiren eklem kapsül nedeniyle sağlanır. Kıkırdağın eklem yüzeyinin beslenmesini sağlayan ve maksimum kayma elde etmeye yardımcı olan bir sinovyal sıvı üreten eklem kapsülünün mukoza zarıdır. Doğal olarak, vücudumuzda çeşitli hareket türleri sağlayan, çeşitli yükler yaşayan ve farklı marjlara sahip birçok eklem vardır. Eklemlerdeki hareketler, eklemi sınırlayan ve güçlendiren bir ligamentöz aparat olan eklemin yapısı ile belirlenir.

Eklem kıkırdağı mikroskop altında neye benziyor? Aslında, kas -iskelet sistemimiz farklı tiplerde bir kıkırdak kumaşla oluşturulur. Bu bölümde, sadece kemiklerin eklem yüzeylerini oluşturan hiyalin kıkırdağı dikkate alacağız. Vücudumuzun tüm biyolojik dokuları gibi, kıkırdak dokusu da kondrosit adı verilen hücreler içerir. Bu hücreler, kıkırdak organizasyonu ve inşası ile uğraşır. Kondrositler, kıkırdağın kollajen çerçevesini dolduran belirli kollajen türlerini ve maddeleri sentezler. Kollajen, kıkırdak dokusunun mukavemetini ve esnekliğini verir ve hücreler arası boşlukları dolduran ana madde kollajen esnekliği ve kayma özellikleri verir.

Kollajen sentezinin ve eklemin ana maddesinin işlevi, sözde kondroblastlar üzerinde yatmaktadır. Ancak zıt fonksiyonlara sahip hücreler de vardır - kolajen ve ana maddenin çözünmesi, bu hücrelere kondroclast denir. Bu tip hücrelerin koordineli çalışması sayesinde, eklem üzerine yerleştirilen yüklere uyum, kıkırdak plakasının yeterli büyümesi ve modülasyonu.

Artroz Nedir? Artroz (osteoartroz) ile doktorlar, eklemi oluşturan kemiklerin kıkırdak plakasını içeren kapsamlı bir dejeneratif hastalık anlamına gelir. Bu, dejeneratif süreçlerin nedeninin sadece hiyalin kıkırdağın kendisinde ihlaller olduğu anlamına gelmez - çok daha fazla neden vardır ve bunlar çeşitlidir.

Eklemlerin artrozunun nedenleri Artan fiziksel aktivitenin arka planına karşı artroz gelişimi Kural olarak, vücut ağırlığı artan yüzler bu tip artrozdan muzdariptir. Sadece eklemleri böyle bir kargo alanında hareket etmek için tasarlanmamıştır. Bu nedenle, obezitenin 3. aşamasında bir kişinin diz eklemlerinin hareket ederken yaşandığı için artan sıkma, kıkırdağın mikrotraumasına yol açar. Sonuçta, kıkırdağın kayan özelliklerinin ihlaline ve eklem hareketliliğinde bir azalmaya yol açabilir. Sporcularda, eklemlerin yaralanması sırasında kıkırdaklı yüzeyler arasında keskin ve sık basınç düşüşlerinden dolayı eklemlere verilen hasar, ısınmayan eklemlerde artan yüklerle ortaya çıkar. Eklem yaralanmaları ve kas -iskelet sisteminin konjenital veya edinilmiş deformasyonları Bu koşullarda, kemiklerin eklem yüzeylerinin yetersiz teması artroza yol açabilir. Bu durumda, hareket sırasında tüm yük eklem yüzeyi boyunca eşit olarak dağıtılmayacak ve artan sıkıştırma yerlerinde mikrotrauma oluşacaktır. Bu tür tek kullanımlık patolojilerin bir örneği: raşitizm, kifoz, skolyoz, kemik kırıklarının ekstremiteler kemikleri ile uygunsuz parçalanması, bacakların o şeklinde veya x şekilli deformasyonu. Kıkırdak dokusunun kendini yenilemesi süreçlerinin ihlali Kural olarak, osteoartritin gelişimi için bu mekanizma, vücutta dolaşım bozuklukları, hormonal bozukluklarla enflamatuar süreçlerin varlığında gerçekleşir. Kayıp kıkırdağın rejenerasyonunun (restorasyonunun) yetersizliği, dokunun sürekli yeniden şekillenmesinin ve kademeli inceltmesinin olmaması temel temeldir. Eklem içindeki sinovyal sıvının oluşumunun ve salgılanmasının ihlali Bildiğiniz gibi, sürtünme yüzeylerinin kuruması için kuru kaymasını sağlamak imkansızdır. Sinovyal sıvının ortamı sürtünme yüzeyleri tarafından yaralanır ve bunların hızlandırılmış aşınması, eklemin durumunu daha da kötüleştiren iltihaplanma meydana gelir. Artroz aşamaları Tanımın anladığı gibi - artroz, her şeyden önce, eklemin kıkırdak dokusunun yok edilmesine yol açan bir patolojidir. Bu nedenle, bu patolojinin belirtileri, eklemin yıkım derecesine bağlı olarak önemli ölçüde değişecektir.
Kıkırdağın eklem yüzeyinin aşamalı olarak yok edilmesinin bir sonucu olarak, hastanın yeni semptomları, eklem değişikliklerinin motor fonksiyonunun restorasyonu için tahmini vardır. Artroz aşamasına bağlı olarak, tedavi yöntemi seçilir.

Artroz Aşamaları - Semptomlar

İlk aşama Yoğun fiziksel efor ile ortaya çıkan ağrı ve rahatsızlık ile kendini gösterir. Dinlendikten sonra, yük sırasında meydana gelen tüm semptomlar kaybolur. Aynı zamanda, eklemdeki hareketlerin hacmi sınırlı değildir, artrozdan zarar gören uzvun kas gücü değişmez. Radyolojik olarak, eklem yüzeylerine minimum hasar belirtileri tespit edilir (eklem boşluğunun daralmasını tespit etmek mümkündür). İkinci aşama Bu aşamada, artroz takıntılı bir şekilde kendini hissettirir. Bu durumda, ağrı sadece uzun süreli fiziksel eforla değil, aynı zamanda küçük hareketlerle de meydana gelir. Dinlenme istenen rahatlamayı vermez, ayrıca, geri kalanının geri kalanı sırasında, etkilenen eklemlerdeki ağrı azalmayabilir. Hareketlerin sertliği ortaya çıkar, eklem hareketliliğinin sınırlandırılması. Doğal olarak, hareketlerin ağrısı koşullarında, böyle bir hasta eklemi yüklememeyi tercih eder, hareketliliği sınırlar, bu da karşılık gelen kasların atrofisine yol açar. Radyogram, artrozun bariz semptomlarını belirler: eklem deformasyonu, kemik büyümeleri, eklem boşluğunun daralması, eklem boşluğunun yakınındaki kemik büyümelerinin ortaya çıkması. Üçüncü aşama Hasarlı eklemlerde hareketin bu aşamasında, dayanılmaz ağrıya neden olurlar, çünkü refleks seviyesinde keskin bir şekilde sınırlıdırlar. Eklemde hareket yokluğunda ağrı meydana gelebilir. Hasta ağrının azaldığı zorunlu bir poz alır. Hareketler sadece koltuk değneği veya sender ile mümkün olur. Ek olarak, eklemlerin hareketliliği keskin bir şekilde sınırlı hale gelir veya ankiloz adı verilen kemiklerin eklem yüzeyleri meydana geldiğinde kaybolur. Hangi eklemler artrozdan daha sık etkilenir ve lezyonlarının semptomları nelerdir? Alt ekstremitelerin büyük eklemleri daha sık dejeneratif lezyonlara tabi tutulur - kalça ve diz eklemleri. Semptomları daha ayrıntılı olarak ele alalım.

Kalça ekleminin artrozu.  Arthrose eklem hasarının ana belirtileri yukarıda açıklanmaktadır. Bu işaretler, bu eklemde gözlemlendikleri sadece bir değişiklikle kalça ekleminin yenilgisine atfedilebilir. İlk başta, yürüme veya koştuktan sonra kalça eklemindeki rahatsızlık hissedilir. Patologların ilerlemesi ile eklem ağrısında bir artış gözlenir ve hareketlerde sınırlıdır, sertlik ortaya çıkar, belirli pozisyonlarda ağrı keskin bir şekilde artar. Son aşamalarda, hasta bacağını korur, üzerine basmamaya ve kalça ekleminde herhangi bir hareket yapmamaya çalışır.

Diz ekleminin eklemozu.  Diz hasarı, uzun süreli yürüyüşten sonra dizde rahatsızlık ve ağrıyan ağrının ortaya çıkmasıyla karakterizedir. Aynı zamanda, iltihaplanmanın dışsal belirtileri yoktur. Bu eklemin artrozunun en yaygın nedeni, geçmişte iç yapılara zarar veren diz yaralanmalarıdır. Bu hasar, kural olarak, temas eden yüzeylerin sıkı ayarlanmasının ihlaline neden olur, bu da kıkırdak yüzeyinin bazı alanlarının aşırı yüklenmesine ve hızlı aşınmasına yol açar.

Sahneye bağlı olarak, artroz semptomları değiştirilir. Ve oluşumun nedenine, tedavinin yeterliliğine ve genel duruma bağlı olarak, sürecin dinamikleri önemli ölçüde değişebilir. Bazı formlar, uzun süreli ilerleme yokluğu ile karakterizedir - onlarca yıldır ortak durumunda herhangi bir bozulma olmadığında. Diğer durumlarda, semptomlarda hızlı bir artış ve eklem hareketliliğinin kademeli olarak kaybı vardır.

Artroz tedavisi Artroz tedavisinde ana yönler ilaç ve cerrahidir.

İlaç tedavisi Her şeyden önce, hasarlı eklemlerde kan dolaşımını iyileştirmeyi, kıkırdak, analjezik ve anti -enflamatuar etkilerin restorasyon özelliklerini hızlandırmayı amaçlamaktadır. Uyuşturucu gruplarının her biri hakkında daha fazla bilgi:

Steroid olmayan anti -enflamatuar ilaçlar  (NSAID). Bu ilaçlar, kıkırdaktaki bir kimyasal reaksiyon zincirine müdahale eder ve bu da lokal iltihaplanmaya yol açar. Enflamasyon ile kıkırdağın ödemi meydana gelir, ağrı ortaya çıkar, hareket sırasında kıkırdak dokusunun gücü azalır. Anti -enflamatuar ilaçların kullanılması ağrıyı azaltır veya ortadan kaldırır, kıkırdağın restorasyon sürecinin hızlanmasına yol açan bir zincir enflamatuar reaksiyonun başlatılmasını önler.

Hazırlıklar tabletler, rektal mumlar ve tozlar şeklinde bulunmaktadır. İlaç ve tedavi taktiklerinin seçimi, hastalığın şiddetine, sürecin dinamiklerine ve ilgili hastalıklara bağlı olarak bireysel olarak bir uzman tarafından hekim tarafından belirlenir.

Merkezi Eylem Ağrı kesiciler (opioidler) . Kural olarak, bu grubun temsilcileri narkotik bir etkiye sahip olan opioid ilaçlara aittir, bu ilaçlar ağrı duyarlılığının eşiğini arttırır. Bu nedenle, hasarlı eklemlerin ağrısı önemli ölçüde azalır.

Eklemlerin kıkırdak dokusunun (kondroprotektörler) restorasyonunu hızlandıran ilaçlar.   Bu ilaçlar aslında kıkırdağın yapısal unsurlarıdır ve bu nedenle restorasyonu üzerinde aktif bir etkiye sahiptir.

Büyük miktarlarda bu organik maddeler kıkırdağın hücreler arası boşluğundadır. Şu anda etki mekanizmaları moleküler düzeyde incelenmemiştir, ancak kıkırdak dokusunun gerçekleştirdikleri tedavinin arka planına karşı restorasyonunun aktivitesi üzerinde olumlu bir etki kanıtlanmıştır. Bu ilaç, kıkırdağın - proteoglikanların ve hiyalüronatın hücreler arası matrisinin bileşiminden özel maddelerin sentezini aktive eder. Aynı zamanda, eklem dokusunun emilim süreçleri önemli ölçüde azalır. Ayrıca, belirli kimyasal işlemleri baskılayarak, dokularda enflamatuar reaksiyonda bir azalma vardır, bu da ağrı sendromunun kıkırdağına ve şiddetine verilen hasarı azaltır. Kural olarak, bu ilaç grubunun kullanımının etkisi uzun vadede - ilacın düzenli olarak uygulanmasından birkaç hafta sonra gerçekleşir. Daha sık tedavi rejiminde, bu iki ilacın bir kombinasyonu kullanılır. Bununla birlikte, klinik çalışmalar, kondroprotektörlerden birinin tedavisine kıyasla bir ilaç kombinasyonu kullanılırken tedavinin etkinliğindeki artışı doğrulamamıştır. Bu ilaçlarla tedavi 6-12 aylık uzun kurslarla üretilir. Bu ilaçların tüm avantajlarına önemli bir dezavantaj eklenir - yüksek tedavi maliyeti ve uzun bir tedavi dönemi.

Hiyalüronat - Sinovyal sıvının viskozitesini ve esnekliğini sağlayan uzun bir karbonhidrat zinciridir. Hyaluronatın özellikleri sayesinde, sinovyal sıvının kayar özellikleri büyük ölçüde sağlanır. Hyaluronat preparatlarının intraiküler enjeksiyonları yaygın olarak uygulanmaktadır. Hastalar arasındaki çalışmalar, osteoartritin belirtilerinden birinin sinovyal sıvıdaki hiyalüronat konsantrasyonunda bir azalma ve moleküllerinin zincirlerinin kısalması olduğunu göstermiştir.

Cerrahi tedavi Bu tip tedavi, eklemlerin hareketliliğini geri kazanmak veya iyileştirmek, parçaları veya kıkırdak yüzeyini çıkarmak için kullanılır. Kural olarak, osteoartrit ciddi osteoartrit vakalarında cerrahi yöntemlere başvurur, ilaç tedavisi sürecin stabilizasyonuna yol açmadığında, eklemde ciddi bir kısıtlama veya tam hareket yokluğu veya hasarlı eklemlerdeki ağrı ilaçları durdurmazsa.

Osteoartrit tedavisinde, diz eklemi hem artroskopik (düşük -travma) operasyonlar hem de daha hacimli operasyonlar - eklem protezleri kullanılabilir. Operasyon türü, eklemin durumuna, hastanın genel durumuna, mevcut ekipmana ve uzman doktorun yeteneklerine bağlı olarak doktor tarafından bireysel olarak belirlenir. Ameliyat ihtiyacı konusunda karar vermenin önünde tam bir muayene, tıbbi tedavi girişimi ve hastanın ameliyat için rızası alınmalıdır.

Artroskopik bir cerrahi durumunda, hastalık tarafından deforme edilen eklem kıkırdağının bir kısmını, yüzey pürüzsüzlüğünü vermek, kıkırdak parçalarının çıkarılması, kemik büyümeleri, hasarlı ligamentler veya kıkırdaklı doku fragmanlarının uzaklaştırılması mümkündür. Bu işlemler, diz şeklinde mikrodalga fırınlar aracılığıyla erişim yoluyla gerçekleştirilir. İşlem sırasında, video bilgilerini özel bir monitöre ileten özel ekipman (artroskop) kullanılır. Çeşitli nozullara sahip bir manipülatör, eklem boşluğuna ek bir delikten eklenir;

Diz ekleminin protezleri.

Bu tip operasyon, diz ekleminin eklem yüzeylerinin metal veya kombine protezlerle değiştirilmesini sağlar. Önceden hazırlanmış metal plakalar, eklem kıkırdağının yüzeyini büyük ölçüde tekrarlar, çünkü ameliyat sonrası eklem biyomekaniği, sağlıklı bir diz ekleminde büyük ölçüde benzerdir. Reddetme reaksiyonlarına neden olmayan, oksitlenmeyen ve çevredeki kumaşlara zarar vermeyen özel alaşımlardan gelen protezler yapılır.

Osteoartrit için kalça ekleminin cerrahisi.

Bu operasyon sırasında, pelvik ve femurun kıkırdak ve kemik dokusunun kısmi olarak çıkarılması meydana gelir. Kural olarak, femoral boyun başı kaldırılır. Ve onun yerine, Cermet'ten yapılmış bir metal veya protez implante edilir. Pelvik kemiğin eklem yüzeyi de çıkarılır ve SO -adlandırılan salınım boşluğunun yerini alan protezin ikinci kısmı onun yerine sıkıca sabitlenir.

Bununla birlikte, eklem protezinin osteoartrit için eklemlerin eklemlerini veya eklemde diğer hasarlarla çözülmenin evrensel bir yolu olduğu varsayılmamalıdır. Operasyonlardan önce hastanın uzun süreli hazırlanması, ameliyattan sonra ameliyat edilen eklemin uzun bir aşamalı gelişimi vardır. Bu nedenle, büyük ölçüde bu operasyonların başarısı, katılan doktorun yetkinliğine ve hastanın sorumluluğuna bağlıdır.

Arthroz ile hangi jimnastik yapılabilir? Tıbbi beden eğitimi subakut aşamada artroz için kullanılır.   Egzersiz terapisinin ana görevleri :

ortopedik düzeltme (etkilenen uzuvların kusurlarının ortadan kaldırılması); eklemlerdeki statik yükte azalma; Eklemin hareketliliğinin iyileştirilmesi veya bozulmasının önlenmesi. Digoen jimnastiği ve açılamayan kaslar ve eklemler için bir dizi egzersiz yapılır. Etkilenen eklemler için egzersizler yalancı bir pozisyonda, yanda veya arkada, oturur. Kasları gevşetmeye yardımcı olan nefes egzersizleri ile değişir. Hasta, etkilenen eklemde bağımsız olarak veya bir eğitmen yardımıyla hareketler yapar.

Ağrı azaldıkça ve eklemin hareketliliği arttıkça, çeşitli jimnastik nesnelerle egzersiz yapmaya başlarlar. Havuzdaki sınıflar.

Hiçbir durumda etkilenen eklemde aşırı yükler vermemelisiniz, çok keskin ve yoğun hareketler yapmazsınız. Bir uzmanla uğraşmak daha iyidir. Egzersiz terapisi ve özel olarak eğitilmiş bir eğitmen, çeşitli eklemlerin lezyonlarında hangi egzersize ihtiyaç olduğunu anlar. Örneğin, koxartroz (kalça ekleminin artrozu) ile, uyluk dönüşlerini ve altını geri yüklemek gerekir ve gonartroz (diz ekleminin eklemi) - fleksiyon ve uzantı ile.

Arthroz halk ilaçlarıyla tedavi edilebilir mi? Artroz kronik tedavi edilemez bir hastalıktır. Etkilenen eklem kıkırdağını restore etmek imkansızdır - modern ilaçların yardımıyla, sadece patolojik değişikliklerin ilerlemesini yavaşlatabilirsiniz. Bu nedenle, geleneksel ilaç bir doktor tedavisine bir alternatif olamaz.

Bununla birlikte, bazı halk ilaçları, özellikle artrozun ilk aşamalarında ağrıyı azaltabilir ve durumu iyileştirebilir:

Tül İnfüzyonu (Vyazolit Labasis)
Hazırlık yöntemi :
2 yemek kaşığı kurutulmuş doğranmış bronz yaprak alın. 500 ml kaynar su dökün. Bir saat içinde ısrar et.
Uygulama yöntemi :
Günde 3 kez yemekten 30 dakika önce 100 mL infüzyon alın.

Lahana suyu
Hazırlık yöntemi :
Lahana başını öğütün. Bir harç içinde iç. Meyve meyve meyvesi ile sıkın.
Uygulama yöntemi :
Lahana suyu ile bir madde parçasını emprenye etmek ve etkilenen eklem alanında bir sıkıştırma yapmak. Bu ağrıyı azaltmaya yardımcı olur. Bundan sonra 3 günden fazla bir kompres giyebilirsiniz, bundan sonra yeni bir tane yapabilirsiniz.

Artrozlu bir diyet gözlemlemem gerekiyor mu? Artrozlu diyet iki hedefe sahiptir: eklemin gerekli tüm maddeleri sağlamak ve aşırı vücut kütlesine karşı mücadele.

Önerilen ürünler Kaçınılması gereken ürünler balık (düşük yağ); sebze; çavdar ve ekmek kes; Taşıyan yemekler; fasulye, bezelye ve diğer baklagiller; hububat; fındık; meyveler; yeşillik yaprakları; Toof et. beyaz ekmek, pişirme; tatlılar; Alkollü içecekler; şişman balık; Fast food ürünleri; sosis, sosis, bağlar; yağlı et; füme ürünler.    
  18. 00'den sonra yemek yemeyin. Sık sık daha iyi, ancak küçük porsiyonlarda, aynı zamanda.

Bir kişinin genel durumu ve tüm kronik hastalıklar dikkate alınarak doğru diyet, bir diyetisyen geliştirebilecektir. Sağlıklı diyet sadece eklemler için değil, tüm organizma için de yararlı olacaktır.

Artroz için diz pedleri nasıl seçilir? Eleştiriler  - Arthroz ile etkilenen eklemi kısmen boşaltmaya yardımcı olan ortopedik cihaz, doğru pozisyonu verir. Diz yastığı giymek ortopedik bir doktor tarafından reçete edilir. Bir diz pedi kendiniz seçmemelisiniz, çünkü yanlış seçilirseniz, takımı sadece fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda eklemin durumunu da kötüleştirebilir.

Diz ped türleri :

Kapalı . Sadece eklem alanı değil, aynı zamanda 15 cm daha yüksek ve daha düşük alanları da yakaladığı için en sert fiksasyonu sağlar. Bu tür diz pedleri ağrı net bir lokalizasyon olmadığında kullanılır. Ayarlanabilir gerilim ile ayarlanmış . Artrozu çok şiddetli olmayan ağrı eşlik ediyorsa, böyle bir diz yastığı uygundur. Ayrıca yaralanmalardan sonra rehabilitasyon sırasında da reçete edilir. Spiral sertlik kaburgalarıyla açık . Merdivenlerin basamaklarında kaldırma ve iniş sırasında ağrı için kullanılır. Menteşe . Evrensel çeşitlilik. Dizde ışık fleksiyonu olasılığını bırakır. Herhangi bir aşamada, değişen derecelerde ağrı ağrısı ile kullanılabilir. Tendonları korumak için . Desen altında ağrı için kullanılır. Isıtmalı . Diz pedinin içine bir kaynak yerleştirilmiştir  kızılötesi radyasyon  (sıcaklık). Isınma ağrıyı azaltmaya, kan akışını ve eklemi iyileştirmeye yardımcı olur. Özel malzemelerden, örneğin deve yününden çeşitli ısınma diz pedleri de kullanılır. Bir diz pedinin hangi malzemeden yapılabilir?

Pamuk . Bu malzeme nemi ve havayı geçer, cildin nefes almasını sağlar. Dokunuş için yumuşak ve hoş. Ancak bu tür diz pedleri sık sık yıkanmalıdır. Saf pamuk pratik olarak gerilmez - çok uygun değildir. Germe lifleri içeren bir malzeme seçmeye değer. Neopren . Diz ekleminin daha güvenilir bir şekilde sabitlenmesini sağlar. Neoprenin ana eksi, hava ve nemi geçmemesi, cildin nefes almasına izin vermemesi, çok terlemesidir. Bu nedenle, neopren knatwords en iyi doğal kumaştan yapılmış kıyafetler üzerine giyilir. Yün . Fiksasyona ek olarak, diğer işlevleri yerine getirir. Ceket eklemi ısıtır, ağrıyı azaltmaya, kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur. Nemi emebilir. Polyester veya Elan . Diğer malzemelere göre birçok avantajı vardır: dayanıklı, dayanıklı, dokunmaya hoş, cildin nefes almasını sağlar. Tek dezavantaj yüksek maliyettir. Diz pedi nasıl doğru giyilir?

Diz pedleri kullanmak için temel kurallar :

Dizebherebin giyilmesinin zorunluluğu ve şartları sadece katılan doktor tarafından belirlenebilir. Diz yastığı günde 2-3 saatten fazla giyilmez. Diz yastığı, artroz tedavisi için diğer yöntemlere değil, bir ilave. Doktor tarafından reçete edilen ilaçları almaya devam etmelisiniz, prosedürler geçirmelisiniz. Diz pedinin seçimini dikkatlice düşünmek gerekir - ideal olarak, bir eldiven gibi bacağına oturmalıdır. Çok büyük ve zayıf sabit diz yastığı işlevlerini normal olarak gerçekleştirmez. Ve eğer o küçükse ya da çok fazla geciktirecekseniz - bu, kan dolaşımının ihlaline ve eklem koşulunda bozulmaya yol açacaktır. Diz pediyle temas eden cildin durumunu takip edin. Tahriş görünümü yanlış bir boyut veya malzeme seçimini gösterir. Artroz ile masaj yapmak mümkün mü? Masaj, artrozun karmaşık tedavisinde kullanılır, ancak sadece ağrı azaldıktan sonra yapılmaya başlayabilir.
Artroz için masaj görevleri :

ağrıyı azaltmak; Gergin kasları rahatlatın; eklem dokusunun beslenmesini iyileştirmek; eklemin hareketliliğini artırmak, kontraktürlerin geliştirilmesini önlemek; Normal hareket hacmini geri yükleyin. Artroz ile masaj süresi 10-20 dakikadır. Kurs, her gün düzenlenen 20-25 seans içerebilir. Artrozlu hastalarda masaj, mineral banyoları, kir ile birleştirmek iyidir.